الأحجار الكريمة لعلاج الأرق

حجر السكولسيت الكريم

لا يتصدر هذا الحجر الكريم دائمًا قائمة الأحجار الكريمة التي تساعدك على النوم، ولكنني أشعر أنه يفي بجميع المتطلبات. سواء داخل غرفة النوم أو خارجها، فإن حجر سكوليسيت الكريم هو مسكن رائع للتوتر والقلق - وهما السببان الرئيسيان للأرق. كما أنه يساعد على التأمل بشكل ممتاز، وهي ممارسة يمكن أن تهيئك لليلة هادئة إذا قمت بها قبل النوم.

كما أن حجر السكولسيت له تأثير كبير على التاج شقرا وهو ما يؤثر بدوره على النوم. وسوف يؤثر انسداد شقرا التاج على الإيقاع اليومي الذي ينظم النوم، ويمكن لحجر سكوليسيت إعادة محاذاة شقرا التاج.

- أخيرًا، بالنسبة لغرفة النوم نفسها، سيساعدك حجر سكولسيت على الحصول على ليلة نوم هادئة، حيث تنتشر طاقته المهدئة والمريحة في الغرفة. يمكن لهذا الحجر أيضًا أن يشجع على الأحلام الواضحة التي أظهرت الدراسات أنها تؤدي إلى انخفاض الأرق والقلق والاكتئاب.

حجر الجمشت الكريم

ربما يكون حجر الجمشت هو أكثر الأحجار الكريمة شيوعًا المستخدمة للمساعدة على النوم. تعمل خصائصه المهدئة على تخليص العقل من الأفكار المقلقة مما يسمح للوعي المسترخي بالذهاب إلى النوم. حجر الجمشت هو حجر واقي للغاية يزيل الطاقة السلبية ويجعلنا نشعر بالأمان.

يمكن أن يكون حجر الجمشت قويًا جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص، لذا إذا وجدت أنك تقضي ليلة مضطربة للغاية مع هذا الحجر في الغرفة، فقد تضطر إلى إدخاله ببطء إلى نظامك الليلي أو التبديل إلى بلورة بديلة.

يعتبر حجر الجمشت من الأحجار الكريمة التي يسهل برمجتها نسبيًا، مما يمنحه ميزة كعلاج للأرق. يمكنك طلب المساعدة المحددة من هذه البلورة لمساعدتك على النوم.

حجر الهاوليت الكريم

حجر الهاوليت الكريم هو مساعدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من الأرق، وخاصة أولئك الذين يجدون أنفسهم مستيقظين مع ما يبدو وكأنه مليون فكرة تدور في أذهانهم - حجر الهاوليت الكريم سوف يهدئ العقل المفرط النشاط.

بالإضافة إلى كونه حجرًا مريحًا للغاية، يُقال أن حجر الهاوليت مفيد جدًا في تهدئة الغضب والاستياء - يمكن لهذا الحجر الأبيض أن يشجع على الصبر وضبط النفس.

حجر الشارويت الكريم

حجر الشارويت هو حجر كريم أرجواني جميل تم استخراجه من الجبال الجليدية القاحلة في سيبيريا. يقلل من التوتر والقلق ويمكنه تنظيم ضغط الدم ومعدل النبض - وكل هذا يمكن أن يحفز أنماط النوم الجيدة.

إنه حجر كريم آخر يعمل على فتح شقرا التاج مما يساعد في علاج الأرق كما أنه معروف بقدرته على تخفيف الكوابيس. وهو أحد أفضل الأحجار الكريمة الموصى بها لعلاج التحدث أثناء النوم ولمن يعانون من عادة المشي أثناء النوم.

حجر الكوارتز الدخاني

حجر الكوارتز الدخاني هو حجر كريم وقائي مثل العديد من البلورات ذات اللون الداكن. يمكنه مساعدتك على التخلص من الذكريات المؤلمة والتجارب المريرة التي غالبًا ما تزعجنا في الليل وتجعلنا نتقلب طوال الساعات الأولى من الصباح.

مرة أخرى مثل العديد من الأحجار الكريمة ذات الألوان العميقة، فإن حجر الكوارتز الدخاني له خصائص أساسية تجعلك تشعر بالأمان والتوازن حتى في أكثر الأوقات صعوبة - وهذا يمكن أن يساعدك فقط في الحصول على ليلة نوم هادئة.

أحجار كريمة إضافية - حجر السترين وحجر الكوارتز الوردي

لا شك أن السبب النفسي الأكثر شيوعًا للأرق هو التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يساعدك كل من حجر السترين وحجر الكوارتز الوردي في التعامل مع هذه المشكلات سواء كانت تؤثر على نومك أم لا.

إن التصرف الطبيعي المشمس والنظرة المتفائلة لحجر السترين سيساعدك في الأوقات الأكثر قتامة وقدرة حجر الكوارتز الوردي على استعادة الثقة والانسجام في العلاقات المضطربة لا يمكن إلا أن تجلب السعادة.